Month: December, 2011

Frihet

“Syftet med en relation är att bestämma vilken del av dig själv du skulle vilja se uppenbara sig, inte vilken del av någon annan du kan fånga och behålla”
- Hämtat från ett klokt blogginlägg.

Känslan av att verkligen kunna vara sig själv och bli uppskattat för den du är bland likasinnade är oslagbar ♥ En känsla av frihet som knappt kan beskrivas.

Paus

Träningsabstinens

Det är sjukt hur deprimerande det kan vara att inte få träna. Dem första penicillinfyllda dagarna gick väl an men nu måste jag eventuellt börja om på en ny kur och då är det ta mig tusan inte kul längre.  Att man blir galet trött i huvudet av medicinen gör väl sitt också. Jag skulle kunna gå och lägga mig och sova i minst en vecka… eller varför inte en månad, det hade varit underbart!

Workshop med Edouard Doyé


Idag hade studion fin besök av Edouard Doyé från Frankrike där han höll workshop på en avancerad nivå och det var kul att se hur mycket personlighet som ligger bakom hela hans stil. Workshopen bestod av mycket mer dans än vad jag hade kunnat föreställa mig och den utfördes med perfektion i varje rörelse. Varje rörelse var så kontrollerad och långsam att det såg nästan ut som om han flöt fram i luften. Inte alls lika hårt och förhastat som när en annan slänger sig upp så det klinkar i stången för att sedan kasta sig in i ett trick. Det var så otroligt vackert!! ♥

Meet Ekur

This little guy is so cute, Isn’t it?! Just my kind of art. I just want to take him home and love him. The artist is, as most of you probably know: Axel Torvenius.

Birdy

Pablo’s Kombo

Den här kombon ser knappast svår ut, men den tog ett tag att sätta kan jag ju tala om. Jag vet inte hur många gånger jag slagit i ryggen mot stången och åkt ner i golvet innan den satt någorlunda snyggt. Det är lustigt hur vissa trick sätter sig på tvären när någon annan kan sätta den utan minsta problem för att sedan vara tvärtom vid nästa trick. Kanske är det just det som är charmen, det är sällan någon kan allt…

Magövning #2

Den här magövningen är en del av uppvärmningen på Pablo’s Akro-Pole-Pass som jag kan tipsa om. Och den tillhör väl en av dem lättaste övningarna vi får göra där :P (Sen gör vi aldrig en utan vi håller snarare på kontinuerligt tills det gått “tillräckligt lång tid”, vilket ger rejäl mjölksyra. Try it!)

Egentligen ska armarna vara helt raka och självklart bör benen gå ännu långsammare ner samt med bättre magkontroll. Speciellt den sista biten! Men med lite rutin på denna så ska den nog bli bättre.

Chouinards Body Remix

Woho! Jag har biljetter till världens coolaste dansuppvisning i februari nästa år! Jag fick gåshud när jag såg klippet här under av detta kanadensiska danskompani för ungefär ett halvår sedan och jag trodde aldrig att jag skulle få se något liknande live. Så jag höll minst sagt på att sätta i halsen när jag såg en affisch utanför dansenshus om två kommande föreställningar. Och rykten sprider sig fort, halva dansstudion har införskaffat biljetter så de lär gå åt snabbt!

Crush of the Day


Plankan

Nu jäklar ska jag bättra på mina core-muskler så jag kan bli grymmare på stången! Dagens styrkeövning från helvettet gjorde mig något imponerad. Plankan x 4. Först blev det en “vanlig” planka i 1.30 som uppvärmning, sedan med 5kg-vikt i svanken i 1.15 för att avsluta med två repetitioner med med 10kg i svanken i 1 min! Det brände skönt kan jag ju tala om.

Något att se fram emot varje dag fram till jul…

Hur söt är inte denna? De bästa presenterna är dem små, spontana, som man inte förväntar sig att man ska få. Jag tror jag lös upp som ett barn på julafton när jag fick höra att jag skulle få en present bara så där. Det spelade ingen större roll vad det var, bara att det var. Det fick mig att le resten av helgen.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.